やっと踏み出した1歩。初めてのジム体験。
30代、子供3人、ずっとジムに通わなきゃと思いつつ、自分なんかが...となかなか踏み込めず、初めてのジム体験でした。
雰囲気がとてもよく、鍛えていくべき箇所や方法を明確にかつ丁寧に教えて頂き、週に1回でも効率よくトレーニングができています。
筋トレや身体作りに関する様々な知識も教えて頂き、自身の生活やダイエット方法を改めて見直せて今ではとても貴重な時間になっています。

半年で-5.5kg! 結婚式に向けて
運動する習慣を身につけたいと思い、半年ほど前から通わせていただいてます。 元々運動が嫌いでトレーニングも初心者だったのでジムは不安でしたが、トレーナーさんが皆さん親切で毎回楽しくトレーニングできています！ 今は結婚式に向けてのトレーニングをしているのですが、私の悩みに合ったメニューを毎回考えてくださり、とても励みになります！ 運動初心者の方にもとってもおススメのジムです☺