1年で-5kgの減量に成功！無理なく通えるペースを維持
営業職をしているため外食が多く、運動も元々苦手で何もしてこなかったため、お腹周りの脂肪が増えスーツがきつくなってきました。 初めてのジムなので、トレーナーが付くという点に魅力を感じて申込ました。

釣りの体力を求め筋力アップと-8kgの体重減！
週に2～3回、通いはじめて約３ヶ月が立ちました。 最初は、どんなもんかなって興味本意でしたがトレーナーの真面目さ、丁寧な説明やアドバイス、徐々に発達してきた身体、今では楽しくトレーニングに通っています。
筋肉痛って以前は嫌なものでしたが、今ではトレーニングの効果が出ていると思うと次回のトレーニングが待ち遠しくなります。これからもヨロシク!